мы собираем куки
Не упустите эту уникальную возможность!
Заполните форму ниже, чтобы записаться на бесплатную тренировку.
Мы ждем вас в нашем фитнес зале, чтобы помочь вам достичь ваших целей и стать лучшей версией себя!
мечтаешь
о крутой
качалке?
о крутой
качалке?
хочешь
стать
лучше?
стать
лучше?
ищешь
тренера?
тренера?
рабочие методики
занятия только с тренером
первая
тренировка
бесплатно
тренировка
бесплатно
Обширный разноплановый опыт тренерского состава. Подбор на любой вкус и для достижения любой задачи.
Максимальная результативность тренировочного маршрута, исходя из индивидуальной цели.
Отличное место для поиска единомышленников,
друзей и полезных знакомств.
друзей и полезных знакомств.
Наш парк тренажеров подходит как начинающим, так и самым взыскательным профи.
Каждая тренировка
это уникальный маршрут с крутым специалистом
это уникальный маршрут с крутым специалистом
Удобный зал
Опытные тренеры
Достигаем целей
Дружим
и общаемся
и общаемся
«Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит «Старая школа» знает «Старая школа» научит
первая
тренировка
бесплатно
тренировка
бесплатно
делимся опытом
тренировки
с личным
тренером
Заботливо подготовим ваш индивидуальный план
С вас четкая цель, с нас задачи
и средства. Поставим технику упражнений. Объясним как правильно дышать, экономя силы. Поможем подобрать веса и работать с оптимальной динамикой.
и средства. Поставим технику упражнений. Объясним как правильно дышать, экономя силы. Поможем подобрать веса и работать с оптимальной динамикой.
Отмечаем результативность, изучаем темп прогресса. Делаем всё чтоб усилить ощущение эффективности и комфорта от тренировок в дальнейшем.
1
2
Расскажем как разнообразно и вкусно питаться и как считать калории. Поведаем хитрости, к которым можно прибегнуть чтоб лишний раз не сорваться в пучину пищевой зависимости.
3
мы проводим только
первая
тренировка
бесплатно
тренировка
бесплатно
10 тренировок
У нас гибкая система для
комплексов тренировок, вы можете сразу приобрести от 10 до 50 занятий по выгодным условиями.
комплексов тренировок, вы можете сразу приобрести от 10 до 50 занятий по выгодным условиями.
разовая
тренировка
тренировка
Длительность индивидуальной тренировки с тренером
от 45 до 60 минут.
от 45 до 60 минут.
абонемент
Поддержка все время
Ваш прогресс для нас очень важен, поэтому мы регулярно занимаемся мониторингом состояния и изучаем результаты. За пределами зала обеспечиваем дистанционной поддержкой.
Здоровое питание
Разработаем непротиворечивый подход к здоровому питанию, который подойдет именно вам. Пищевые добавки — актуальное слагаемое результата, вы получите самые свежие и компетентные рекомендации.
Индивидуальный план
Мы составляем программу упражнений, решающих поставленные задачи и выработаем целостный несложный план работы. Дирижируем темпом исполнения и корректируем технику.
парная
тренировка
тренировка
Тренировка с другом, супругом, ребёнком, членом семьи с одним тренером.
какие есть
тренировки
тренировки
НАША КОМАНДА
Обширный разноплановый индивидуальный опыт тренерского состава. Подбор тренера на любой вкус и для достижения любой цели. Открытые консилиумы команды по вашим индивидуальным планам в случае необходимости.
Кузнецова Эмма
Мной движет фраза «Все или ничего». Все что Вы делаете, Вы делаете исключительно для себя!
10 лет тренерского стажа
Френкель Илья
реабилитация
набор мышечной массы
коррекция веса
выносливость
кросс-фит
ЛФК
бодибилдинг
В здоровом теле здоровый дух!
15 лет тренерского стажа
Юрий Смирнов
реабилитация
набор мышечной массы
коррекция веса
выносливость
кросс-фит
TRX
ЛФК
бодибилдинг
Выверенный тренировочный процесс, в равной степени, представляет собой органичный сплав творческого и научного начала.
10 лет тренерского стажа
реабилитация
набор мышечной массы
коррекция веса
кросс-фит
детский фитнес
ЛФК
тренировки с беременными
Лилимберг Виталий
реабилитация
набор мышечной массы
коррекция веса
выносливость
кросс-фит
ЛФК
бодибилдинг
Постоянная динамика в тренировочном процессе, достижение поставленной цели, развитие физических качеств.
10 лет тренерского стажа
реабилитация
набор мышечной массы
коррекция веса
кросс-фит
TRX
выносливость
ЛФК
силовые
Алексей Смирнов
Фитнес для улучшения качества
и продолжительности жизни, а не наоборот.
и продолжительности жизни, а не наоборот.
20 лет тренерского стажа
- Смирнов Алексей20 лет тренерского стажаФитнес для улучшения качества
и продолжительности жизни, а не наоборот. - Кузнецова Эмма10 лет тренерского стажаМной движет фраза «Все или ничего» Все что Вы делаете, Вы делаете исключительно для себя!
- Лилимберг Виталий10 лет тренерского стажаПостоянная динамика в тренировочном процессе, достижение поставленной цели, развитие физических качеств.
- Френкель Илья15 лет тренерского стажаВ здоровом теле здоровый дух!
- Смирнов Юрий13 лет тренерского стажаВыверенный тренировочный процесс, в равной степени, представляет собой органичный сплав творческого и научного начала.
Отзывы клиентов
Увидимся на тренировке!
Оставьте ваши данные ниже и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
